Berichte

Was ich schon immer wußte - Vorbereitung auf Bergtouren

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Am Freitag den 08.05.2015; um 18:30 Uhr; im Wasserturm

möchten Claudia Reichenbacher, Bea und Manne Schurr Anregungen geben, wie wir uns auf eine Bergtour vorbereiten können.

  • Kleine Tipps für Muskeln und Gelenke rund ums Bergsteigen.
  • Überlastungssyndrome und wie kann ich sie vermeiden?
  • Sind Stöcke in den Bergen ein Muss? Wenn ja, wie setze ich sie sinnvoll ein?
  • Wie packe ich meinen Rucksack nach ergonomischen Gesichtspunkten?

 

Dazu möchten wir alle Interessierte gerne einladen. Der Eintritt ist kostenlos.